インピンジメント症候群

• スポーツをしていて肩に痛みが出てしまった
• 整形外科でインピンジメント症候群と診断されたがなかなか改善しない
• 洗濯物を干したり手を挙げると肩の中に痛みが走る
• 肩を急に動かすとビキッと痛みが出てしばらく痛みで動けない
• スポーツどころか日常生活にも肩の痛みが起こり不安

「インピンジメント」とは「衝突」を意味します。インピンジメント症候群とは、腱板と滑液包が上腕骨頭に挟まれる現象を総称したもので、「挟み込み症候群」ともいわれます。

肩を上げていくとき、ある角度で痛みや引っかかりを感じ、それ以上に挙上できなくなります。

悪化するとこわばりや筋力低下なども伴い、夜間痛を訴えることもあります。肩を挙上するとき、あるいは挙上した位置から下ろしてくるとき、ほぼ60-120°の間で特に強い痛みを感じることがあり、有痛弧徴候（ペインフルアーク）といわれます。

●検査

整形外科的テスト　MRI検査

棘上筋腱、上腕二頭筋腱、間節包の状態を調べる目的で、整形外科的検査法と抵抗運動、触診などが行われます。整形外科的検査は、肩関節に試験的な動きをさせた際に痛みを感じるかどうかでの検査をします。痛みが表れれば陽性。触診が通常の姿勢でできない患部は、腕の動きを変えながらおこなわれます。

●対処

保存療法　手術療法

投球動作など痛みを感じる動作を避けることが治療の基本ですが、外来では温熱療法や局所注射が行われます。

難治例には、関節鏡視下に炎症を来した滑液包を掃除し、肩峰の前下面を切除したり、烏口肩峰靱帯を切離したりすることもあります。

●肩関節の運動をくり返すことによって腱板や滑液包がたびたび刺激を受けて炎症や小さな腱断裂が生じることで起こります。

●骨形態の個人差として肩峰がもともと下方に突出している場合や加齢変化として肩峰下に骨棘ができた場合のほか、投球動作など腕をよく使うスポーツ選手にも発症します。

上腕を外転する課程で、上腕骨と肩峰の間に腱板の一部や肩峰下滑液包などが挟み込まれ、繰り返して刺激が加わると滑液包に浮腫や出血が起こります。

安静にするとこの変化は正常に戻り症状は軽快するが、動作の反復によっては症状の再燃を繰り返して慢性化します。進行すれば、時に腱板の部分断裂となったり、肩峰下に骨の棘ができたりして痛みがなかなかとれなくなることもあります。

インピンジメント症候群は肩を動かすときに肩の骨の間に筋肉が挟まって痛みがでてしまいます。

「肩甲骨の位置のズレ」が大きな原因と考えています。

しかし、ここで大切なことは肩甲骨の位置がズレる原因はどこにあるのかいうことです。

その原因が何かを見極めるために、３つの視点から検査をしていく必要があります。

１、構造的に骨盤や背骨に負担がかかる状態になっていないか

これは肩甲骨だけを見るのではなく、体全体を確認して、

骨盤や背骨に負担がかかる体のバランスの取り方になってしまっていないか、

姿勢全体を見て確認します。

骨盤や背骨の位置のズレが肩甲骨の位置のズレをうむためです。

さらに細かい関節の歪みを見て、骨盤や背骨に負担がかかるバランスになっていないか確認する

こういったことをまず見ていく必要があります。

２．精神的なストレスはないか

実は精神的なストレスと身体の歪みは深い関わりがあります。

ストレスがかかるとお腹の部分が固くなるのですが、そこから身体が前傾姿勢になり姿勢が崩れていきます。

それが結果的に骨盤、背骨、肩甲骨のズレにまでつながってきます。

３．内臓の疲労はどのような状態になっているか

内臓の「関連痛」という言葉を聞いたことがありますか？

腎臓が悪いと腰に痛みがでる、胃が悪いと背中に痛みがでるなど、

内臓の症状が表面のコリや痛みとなり現れることをいいます。

内臓の不調で体が歪んでくる場合もあります。

腎臓や胃などの疲労が溜まっていると肩甲骨のある背中が固くなってしまいます。

これら３種類の視点から体を見ていかないと、本当の原因を知ることはできないのです。

肩の動きでも肩だけでしているわけではなく、全身でその動きを行います。

体全体の動きが整っていることは大切です。

骨盤、背骨、肩甲骨全てを正しい位置に調整し、さらに肩の動きが正常に行えるようにしていきます。

もしインピンジメント症候群に今お困りなら、１度当院にご相談ください。

不調が悪化してしまう３つのステージ

ステージ１

疲労が溜まり体の歪みが出ます。

ステージ２

体の歪みが原因で症状が出ます。

ステージ３

病院で診断されるレベルに悪化

ステップ１

症状の根本原因を探る

ステップ２

症状の原因部分の疲労を根本的に取りきる

ステップ３

疲労が溜まった根本的な生活習慣の改善

この３つのステップを踏むことで症状の根本原因を改善し再発を防ぐことができるのです。

カラダの専門家としての取得資格

国家資格

柔道整復師　　　　鍼師　　　　灸師　　　　按摩マッサージ指圧師

民間資格

妙見活法整体　　　真体療法　　　JRC　　　BRM

山本操法　　　　　無形エネルギー共鳴療法

ピラティスマットトレーナーⅠ＆Ⅱ

・他の整体院や整骨院では「バキバキする施術」をしたり、ただ「ギューッ」と痛いところを押すなど強引な施術で怖い思いをした！

・そのとき気持ちよくてもすぐに元に戻る！

そんな経験はありませんか？

ただ強く押したりやみくもにバキバキする。

その施術、余計に筋肉を壊していく可能性があります

当院では触れる程度の体に優しい刺激で歪みを

整えるので、痛くない安心の整体なのです。

＜ポイント＞独自の無痛整体は社内でもしっかり研修しています

＜ポイント＞独自の無痛整体は常にアップデートされています

私たちは原因が分からないと再発は防げないと考えています。

この事実を初めて知る方が多く、混乱してしまうので

して頂けるように説明や施術を心がけています。

本当の原因があなた自身理解できれば私たちのアドバイスやケア、予防も的確に行うことができます。

本当の原因をあなたが理解することが、その辛い症状の改善、再発予防の近道になります。

よく整体院や整骨院に行くと隣の人と目が合いそうになったりぶつかりそうになったり、バタバタしていて集中して整体を受けられなかったことはありませんか？

実は集中していないのはあなただけではありません

その状況は先生も集中できていないことをご存知ですか？

私は以前整骨院で勤務していたことがあります。

周りのバタバタ感で整体に全く集中できなかった！

他の先生に聞いても同じ意見でした。

ちゃんとお互いに集中して質の高い整体を体感してもらいたい！その想いで当院は完全個室にしました。

当院では

・開院時間１０時～２０時まではいつでも来院可能（昼休憩なし）

・土日祝も９時～１９時まで

・年末年始、お盆もほぼ営業

・予約優先制でお待ちいただくことがありません

・無駄な施術を一切しない短時間施術

（初回１時間、２回目以降２０～３０分程度）

この様に通院したいのにできない方の為に、常に通院しやすい環境を提供しています。

口コミサイトに不正が多いことをご存知でしょうか？

当院では一切不正ができない手書きの体験の声にこだわり

たくさんのお客様から手書きの声をいただきました。

ネットに載るのが恥ずかしいという方もいらっしゃるので、実際に頂いた声の数は３００件以上です。

現在も更新中なので、ぜひあなたと同じ症状の方の声を探してみてください。

そんな５つの理由で、ご紹介により遠方からもたくさんご来院頂いています。

一部例

大阪市　北区・都島区・旭区・中央区・鶴見区・城東区・淀川区

市外　　東大阪市・守口市・門真市・豊中市・吹田市・池田市・高槻市・堺市

兵庫県　伊丹市・尼崎市・川西市

滋賀県　神奈川県　東京都　千葉県　カナダ　ハワイ　など

A、妊婦さんや８９才の方も受けられている、バキバキしない優しい整体で痛みはありません。

A、ご自身でお着替えを持ってくる方もいらっしゃいますが、当院ではお着替えもご用意していますので、服装は気になさらずお越しください。

A、辛い症状は長年の生活によってでていることがほとんどなので、１回で取りきれるとは考えていません。１度身体を診させていただき身体の状態と合わせてご説明させていただきます。

Q肩が痛いのですが動かしたほうがいいと言われました。痛くても我慢して動かしていった方がいのでしょうか？

A我慢しなくても大丈夫です。

動かすことはいいのですが、痛みを我慢して動かしてしまうとインピンジメント（筋肉が挟まれて）して痛みがでているので、余計に炎症がきつくなる可能性があります。

無理に痛くても動かすのでなく、肩の筋肉が挟まれて痛みがでないように運動することが大切です。