ゴルフ肘

• ゴルフのスイングをする際に肘に痛みがでて思いっきり打てない
• テニスで打ち返すときに肘に痛みがでて力が入らない
• ドアを開けたり手首をひねった動作の時に痛みがでる
• 日常で荷物を持とうとした際に肘に痛みがでるのでたくさん買い物ができない

使いすぎ症候群の代表的な病態で、２０～６０歳代に好発します。肘の内側が痛くなる疾患です。

ゴルフ肘とありますが、ゴルフとは関係なくても腕の筋肉を使いすぎて肘の内側が痛む場合は総称して「ゴルフ肘」と呼ばれます。

加齢による筋力低下、運動前のストレッチ不足、不適切なゴルフスウィングなどが発症要因となります。肘関節の曲げ伸ばしを反復する職業の人に生じやすいです。

上腕骨内側上顆は、手関節および手指の屈筋群、回内筋の起始部です。ここに炎症が生じると、たとえばゴルフのスウィングやテニスのフォアハンドなど（前腕を回内しつつ急速に手関節を掌屈する運動）により、肘の内側から前腕にかけて疼痛、圧痛を生じます。

肘の内側から前腕にかけての疼痛や、押すと痛む圧痛が主な症状となります。

日常生活でも荷物をもつ時や手首をまわす時にも痛みがでてくる可能性があります。

疼痛誘発テスト　単純X線検査　MRI検査

ゴルフ肘テストが陽性となります。直立または座位、前腕は回外位で、手関節と肘関節を伸展して、内側上顆部に痛みが生じれば陽性となります。

肘関節の単純X線検査では、内側上顆に裂離骨折を認めることがあります。

MRI検査では総屈筋腱の内側上顆付着部にSTIRや脂肪抑制T2強調像の冠状断像において、異常な高信号や腱の肥厚として描出されます。また内側上顆に骨髄浮腫を認めます。

しばしば内側側副靱帯にも損傷や断裂を合併し、肘部管内の尺骨神経の腫大と信号上昇を伴います。

保存療法　手術療法　

対処法は、冷却と安静が第一。治療としては、手関節のストレッチング、NSAIDsの投与、ステロイドの局所注射などがあげられます。

基本的には、保存療法で症状が改善されるのを待ちますが、手術方法としては筋膜切開術、切除術、前進術、肘関節鏡視下手術などがあります。

ゴルフ肘は使いすぎといいますが、実際は同じことをしている人でも肘の痛みがでる人、でない人がおられます。それはなぜでしょうか？

当院が考えるゴルフ肘の原因は腕の骨がねじれているからだと考えています。

肘の関節は３つの骨で構成されます。

二の腕の骨（上腕骨）

肘から手首までの骨（橈骨、尺骨の２本）

この３つの骨が正常な位置からねじれることにより、筋肉も同じようにねじれます。

本来のねじれのない筋肉なら傷つきにくいのですが、ねじれが起こることにより本来の力が発揮されずに、負担がかかることをするとすぐに傷ついてしまいます。

正常な骨の位置にすることで本来の力がでて、痛みもひいていくし再発しにくい肘の状態にもっていけます。

ただこの肘がズレる理由も肘だけが原因ではありません。

肘の位置を決める肩甲骨、肋骨、首の骨、背中の骨、手首の骨

全てが連動して肘の位置や動作を決めています。

肘の痛みの原因は肘だけではありません。

もしあなたがゴルフ肘や他の肘の痛みでお悩みなら１度当院にご相談ください。

不調が悪化してしまう３つのステージ

ステージ１

疲労が溜まり体の歪みが出ます。

ステージ２

体の歪みが原因で症状が出ます。

ステージ３

病院で診断されるレベルに悪化

ステップ１

症状の根本原因を探る

ステップ２

症状の原因部分の疲労を根本的に取りきる

ステップ３

疲労が溜まった根本的な生活習慣の改善

この３つのステップを踏むことで症状の根本原因を改善し再発を防ぐことができるのです。

カラダの専門家としての取得資格

国家資格

柔道整復師　　　　鍼師　　　　灸師　　　　按摩マッサージ指圧師

民間資格

妙見活法整体　　　真体療法　　　JRC　　　BRM

山本操法　　　　　無形エネルギー共鳴療法

ピラティスマットトレーナーⅠ＆Ⅱ

・他の整体院や整骨院では「バキバキする施術」をしたり、ただ「ギューッ」と痛いところを押すなど強引な施術で怖い思いをした！

・そのとき気持ちよくてもすぐに元に戻る！

そんな経験はありませんか？

ただ強く押したりやみくもにバキバキする。

その施術、余計に筋肉を壊していく可能性があります

当院では触れる程度の体に優しい刺激で歪みを

整えるので、痛くない安心の整体なのです。

＜ポイント＞独自の無痛整体は社内でもしっかり研修しています

＜ポイント＞独自の無痛整体は常にアップデートされています

私たちは原因が分からないと再発は防げないと考えています。

この事実を初めて知る方が多く、混乱してしまうので

して頂けるように説明や施術を心がけています。

本当の原因があなた自身理解できれば私たちのアドバイスやケア、予防も的確に行うことができます。

本当の原因をあなたが理解することが、その辛い症状の改善、再発予防の近道になります。

よく整体院や整骨院に行くと隣の人と目が合いそうになったりぶつかりそうになったり、バタバタしていて集中して整体を受けられなかったことはありませんか？

実は集中していないのはあなただけではありません

その状況は先生も集中できていないことをご存知ですか？

私は以前整骨院で勤務していたことがあります。

周りのバタバタ感で整体に全く集中できなかった！

他の先生に聞いても同じ意見でした。

ちゃんとお互いに集中して質の高い整体を体感してもらいたい！その想いで当院は完全個室にしました。

当院では

・開院時間１０時～２０時まではいつでも来院可能（昼休憩なし）

・土日祝も９時～１９時まで

・年末年始、お盆もほぼ営業

・予約優先制でお待ちいただくことがありません

・無駄な施術を一切しない短時間施術

（初回１時間、２回目以降２０～３０分程度）

この様に通院したいのにできない方の為に、常に通院しやすい環境を提供しています。

口コミサイトに不正が多いことをご存知でしょうか？

当院では一切不正ができない手書きの体験の声にこだわり

たくさんのお客様から手書きの声をいただきました。

ネットに載るのが恥ずかしいという方もいらっしゃるので、実際に頂いた声の数は３００件以上です。

現在も更新中なので、ぜひあなたと同じ症状の方の声を探してみてください。

そんな５つの理由で、ご紹介により遠方からもたくさんご来院頂いています。

一部例

大阪市　北区・都島区・旭区・中央区・鶴見区・城東区・淀川区

市外　　東大阪市・守口市・門真市・豊中市・吹田市・池田市・高槻市・堺市

兵庫県　伊丹市・尼崎市・川西市

滋賀県　神奈川県　東京都　千葉県　カナダ　ハワイ　など

A、妊婦さんや８９才の方も受けられている、バキバキしない優しい整体で痛みはありません。

A、ご自身でお着替えを持ってくる方もいらっしゃいますが、当院ではお着替えもご用意していますので、服装は気になさらずお越しください。

A、辛い症状は長年の生活によってでていることがほとんどなので、１回で取りきれるとは考えていません。１度身体を診させていただき身体の状態と合わせてご説明させていただきます。

Q肘が痛くてゴルフでスイングを思いっきり打てないけど、変にスコアが伸びたんですがなぜですか？

A無駄な力が抜けているからです。

これは本当によく聞く話ですが、ゴルフも他のスポーツでも力を抜いて行うということが基本です。

肘が痛くならないようにスイングをすることで無駄な力がちょうど抜けて、ボールがよく飛んだということです。

肘の痛みが悪化すると力を抜いていても痛くなってくるので、施術自体は必要ですが、うまく力を抜く打ち方はその時体に覚えさせておくといいかもしれません。

Q痛みだけでなく肘が曲がったり伸びたりしなくなってきました。こんな状態でも見てもらえますか？

A１度病院でレントゲンなど撮ってからお越し下さい。

肘の曲げ伸ばしができなくなる理由はいくつかあります。

・骨自体が変形してきた。

・軟骨が剥離して肘の関節に挟まっている

・透析など内科的な問題があり、関節内に異常がでてる

など

その原因を１度病院で診てもらってください。

それでも異常がなければ骨のねじれがきつくなり筋肉、関節の動きが相当悪くなっているだけなので、施術していけば改善できると考えています。

ただ１度状況をみさせてもらってからになりますので、また施術を受けたい場合はご相談ください。