ランナーズニー

ランナーズニーの人が当院で喜ばれる理由

ランナーズニーの人が当院で喜ばれる理由

なぜバキバキしない身体に優しい整体で病院では変化がなかった辛い症状をもった人がこんなにも笑顔になれたのか?

関西情報ネットten.で取材されました

ゆたか整体院テレビ取材画像

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あなたはこんなことでお悩みではありませんか?

  • ジョギングをしていて急に痛がでてきた
  • ランニングのフォームを変えたら痛がでるようになって不安
  • 階段の上り下りで膝に痛がでてしまう
  • なにかの拍子に膝の外側が痛む

 

もし一つでも当てはまるなら当院がお役に立てるかもしれません

 

 

1人で悩まずにまずはお気軽にお電話ください。

電話番号

お電話の際に「ホームページを見ました」とおっしゃってください。

初見料の3000円を無料にさせていただきます。

※クーポンの適応は実費施術のみとなります

※他の特典とは併用はできません

お客様の声

膝の痛みもなくなってきて毎日の生活が楽しく過ごせるように

アンケート用紙

2ヶ月ほど前から膝の痛みがあって階段の昇り降りが出来なかったのですが、

ゆたか整体院に通うようになって四回目位から膝の痛みもなくなってきて、

とても毎日の生活が楽しく過ごせるように喜んでいます。

 

ありがとうございました。

 

 

 

津田みさ子 様  65才  女性  大阪市都島区

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

めまいが軽減し腰や膝、足首の痛みが緩和され日常生活が楽になりました。

アンケート用紙

妊娠中、首を寝違えてから首が痛くて回らなくなり、めまいにも悩まされるようになりました。出産後は良くなるだろうと思っていましたが、さらに腰痛や膝の痛み、足首の痛みが出て体がボロボロになっていました。

産後の骨盤矯正に通ったりもしましたが、一時的によくなるものの次の日

には痛みが戻ったり首の痛みに軽くマッサージしてもらえるだけで全く改善

されませんでした。めまいも病院に行っても授乳中で薬ももらえず、困っていました。

そんな時、ホームページでこちらの整体院を見つけ伺ったところ、丁寧に話を聞いてもらえ

気になる症状がたくさんあるにもかかわらず、すべての施術していただけました。

先生が少し触れるだけで、骨が自然に動くのでとても不思議ですが、めまいが軽減し腰や膝、足首の痛みが緩和され日常生活が楽になりました。

引き続きお世話になりたいと思います。本当にありがとうございました。

30歳 女性 大阪市都島区 主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

本当に感謝しています

アンケート用紙

長い間、首痛、ひざ痛に悩まされていました。

症状がでた時は整形外科に通い、電気等の治療を受けてきました。今回の症状はいつもと違い2か月通院しましたが、まったく改善されずどうしたものかと悩んでいた所、友人にこちらのゆたか先生を紹介していただきました。整体院へは行ったことがなく正直少し不安でしたが(…すみません)思いきって行ってみました。初診では話をよく聞いていただいて理解していただき「治りますよ、一緒に頑張りましょう!」と言っていただいた時は気持ちが楽になり、心の不安がとれたことよく覚えています。

回数を重ねる度に症状も緩和され、本当に感謝しています。

松井先生は話やすくいつも優しく親切に対応していただきありがとうございます。

一度治療を受けると良さが分かります!!

45歳 女性 柏原市 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

治療が始まってから痛み止め薬飲んでいません

アンケート用紙

転倒したことより右膝の下部分骨折に近いヒビ

前後靭帯損傷と病院で診断され、痛み止め薬、シップを渡されました。

その後、立つことも座ることも激痛で長時間は無理になり

ひとつひとつの動作に10分位かかっていました。

そんな時、娘のお友達のご紹介で松井先生にお世話になり始めました。

先生の治療により、一回目より足取り軽く帰宅。

そのあと、数回の治療で座ることも立つことも何も持たないで出来ていることやそしてこれまでの痛みが消えていることに驚いています。

もちろん先生の治療が始まってから痛み止め薬飲んでいません。

ほんとうに優しいです。

松井先生ありがとうございます。

 

C.H 様  56才  女性  大阪市城東区鴨野西  主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ランナーズニーについて

ランナーズニーとはなに?

マラソンやランニングなどする方に起こりやすい、膝の外側に炎症を起こし痛みがでる怪我のことをランナーズニーといいます。

また別名「腸脛靭帯炎」ともいいます。

 

近年マラソンブームがあるので、この障害で苦しむ方も少なくないのではないでしょうか?

マラソンはどうしても長時間になり、膝の負荷も積み重なって大きくなってしまいます。

 

ランナーズニーに対しての一般的な見解、西洋医学的な見解のあと当院の考え方を書いていきます。

 

 

ランナーズニーの原因は?

膝の外側には腸脛靭帯という靭帯が付着しています。過剰なマラソンやランニングによって、この靭帯に機械的なストレスが加わることで炎症を引き起こしてしまいます。

膝は曲げる「屈曲」と、伸ばす「伸展」が繰り返されます。

腸脛靭帯が太ももの外側で屈伸が繰り返されることで擦れ合い、炎症の引き金となってしまいます。

 

痛みを引き起こすタイミングとして多いのが、膝を曲げた状態から伸ばした時に痛みが出る人が多い。マラソンやランニングで考えられるのは、前への推進力を出す時、つまり「蹴り出す」時に痛みを引き起こすということになります。

 

この時にランナーズニーの原因である腸脛靭帯に大きな負荷がかかってしまうからです。

 

 

ランナーズニーとはどんな症状がでるの?

●ランニング時の膝関節の外側2~3センチ上の疼痛・階段昇降時の膝痛

●膝関節の外側2~3センチ上の圧痛

●下り坂を走ると痛みが増すことも

原因のところにも書きましたが、ランニング時足を前に「蹴り出す」時の痛み

 

ランナーズニーに対する西洋医学的な検査

徒手検査  画像診断の2つがあります。

徒手検査

Grasping(グラスピング)テスト

【方法】

・膝を90°曲げ、大腿骨の外顆の少し上部分を圧迫。

・指で圧迫したまま、膝を伸ばす。

・痛みが誘発されるかどうか。

痛みが誘発されれば「陽性」となる。

 

Ober’s(オーバー)テスト

【方法】

・検査側の足を上にして横向きになる。

・股関節を少し後ろに引いて持ち上げる(伸展+外転)。

・そのままゆっくり股を閉じる方向に足を下ろす(内転)。

十分に足が下りない(内転できない)、痛みが誘発される場合は「陽性」となる。

 

 

画像診断

MRIにて高輝度陰影を呈する場合もありますが、スポーツ整形を専門に見ている医者やMRIの画像がとても良い機器でないかぎり画像診断は難しいことが多いです。

 

 

ランナーズニーに対する西洋医学的な治療

運動量を減らす(安静)、運動前後のアイシング、腸脛靭帯のストレッチ、局所的な注射

湿布や消炎鎮痛剤の内服、物理療法(電気治療、超音波療法、温熱療法)、インソール療法

 

 

ランナーズニーに対する当院の考え方

ランナーズニーは腸脛靭帯(太ももの外側)に大きな負荷がかかって起こります。

しかし、同じ競技で同じ量練習している他の人に起こらないのはなぜでしょうか?

 

これは体の使い方にあると考えています。

膝の動きが捻れてしまう体の使い方になってしまっています。

 

膝の動きが正常に動くには足首、股関節、骨盤、首などが整っていないと実はできないのです。

膝の動きでも全身が膝の動きに関係します。

 

特に関係が深いのは骨盤と足首です。この2箇所の関節の位置や動きがズレていると連動して膝の位置、動きもズレてしまいます。

 

腸脛靭帯は骨盤から膝の外まで走っています。

足首、骨盤がズレると腸脛靭帯にも捻じれが起こり、膝の外側でひっかかってしまいます。

このひっかかった状態でランニングのように何度も曲げ伸ばしをすることで負荷がかかってしまい炎症が起こります。

 

なので当院ではまず体の捻じれを取り、腸脛靭帯がひっかからない状態を作り、筋肉の深い部分の施術を行うことで痛みを軽減し再発を防ぐこともできます。

 

その後の生活の仕方や動き方も合わせてご説明していきます。

 

 

もしあなたが今ランナーズニーに困られているなら、1度当院にご相談ください。

 

 

あなたがいくら痛み、辛さを訴えても、医師が真剣に聞いてくれない3つの秘密

秘密その1、西洋医学は検査で見えるものだけで判断するから

例えば腰が悪ければレントゲンやMRIをとり、その画像検査でなにもなければ「異常なし」という判断になってしまいます。

しかし体が歪んだりして腰が悪い状態になり、その状態が何年も続くことで骨が耐えられなくなり結果的に変形してしまう。そうならないと画像検査や血液検査には異常が写らないのです。

つまり

西洋医学の検査はかなり悪化した状態にならないと写らない

 

そして医師は基本検査で異常がなければ問題なしということになります。

 

 

 

秘密その2、専門分野に分かれているが体全体はみないから

西洋医学では専門分野に分かれています。

それは専門分野に特化するのでいいのですが、欠点もあります。

悪くなった臓器や箇所を見ることは得意ですが、全体をみていないのでわからない部分ができてしまう。

 

しかし全体をみたり実際に体の捻れ、お腹の硬さ、動きの硬さをみないと慢性症状の原因はわからないことが多い。だから

「この症状は内科かも知れないから・・・」

「これは整形外科にいってみてください・・・」

などわからないから色んな科をたらい回しにされるケースがでてきてしまうのです。

 

 

 

秘密その3、西洋医学は命に関わることが優先して発達しているから

脳梗塞、ガン、心臓疾患、腎不全など、西洋医学は命に関わる重篤な疾患や手術が必要な疾患を中心に研究や勉強が進んでいます。

 

慢性症状のように辛いですが、手術や入院の必要のないものはそこまで重視されていないのではないかと思います。

 

だからほとんどのところで経過観察、痛み止めや注射、シップなどで終わってしまいます。

 

 

 

 

他の整体でダメだった人が当院を選ばれる5つの理由

理由その1、全国の施術家も絶賛するバキバキしない痛くない安心の整体

優しい施術なので妊婦の方、小さい子供から高齢の方まで受けることができます。

当院で初めて施術を受けられた方は

「手を置いてるだけみたいで、なにしてるかわからない・・・」

「今まで痛かったり怖かったりしたのはなんだったの・・・」

「こんなの関節が動くんですか?」

などの声を頂いていますので安心して受けてください。

 

 

 

ゆたか整体院へ嫁の紹介で始めに伺い、今はよかったと感謝しております。

先が痛かった脚、腰とか肩こりなど2~3回目ぐらいから軽くなって通院の日が楽しみになりました。全身が楽になっていくと同時に心もだんだん癒されて行きました。

これも先生の優しいお人柄も大いに手伝っていると思います。

私たちの愁訴を真面目に受け取めて満足する回答をして下さいます

日常生活で私ほどの年になりますと退屈が悩みですがやれば体にいい事、よくないコトなど教えて頂ければ有難いと思っております。

 

井上ナヲミ 89歳 女性 大阪市都島区善源寺町

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

 

日曜日に突然痛くなった骨盤!!妊婦なので断られるかも…と

不安に思いながら、すがる思いで電話しました。一回の施術で、

歩くのも辛かった状態が明らかに改善されて、本当に助かりました。

まだ痛みはありますが、“自分で出来る改善方法”や“座り方の注意点”を教えてもらって、自分なりに痛みがコントロール出来るようになったのもうれしかったです♬

遠くても通いたくなる整体院さんです。

 

辻谷 31歳 女性 堺市西区 看護師

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

 

理由その2、土日祝日開院、予約優先制と無駄な施術をしない時間節約型

ちゃんとよくしていきたいけど時間がとれない・・・

順番待ちで1時間も待たされる・・・

電気とかいらないんだけど・・・

平日忙しくて土日祝日しか通えない・・・

当院はこんな方たちに答えるために、予約優先制で待ち時間がありません。

また施術も手での施術のみで無駄なことは一切しません。

(初回は1時間程度、2回目以降は20~30分程度あれば受けることができます。)

 

土日祝日もいつも通り10時~20時まで開院(日曜日は都島院のみの開院になります)

 

体をよくしていきたいけど忙しくて時間がない人のための整体院です。

 

さらに!!都島院と天六院、いきやすい方に通えます。

 

都島院のホームページはこちらをご覧ください。

都島 ゆたか整体院

理由その3、施術に集中できる完全個室

 

プライベートを守るため・・・これもありますが、当院が完全個室にした1番の理由は他にあります。

あなたはこんな経験ありませんか?

病院や整骨院などで周りがうるさくて施術に集中できない・・・

実はこれ、あなただけではありません。

 

施術する先生も集中できてないんです!

 

ちなみに私も務めている時にうるさくて施術に集中できずに適当にしてしまう場面もありました。

 

なので当院ではあなたと先生が施術に集中できる環境を整えるために、完全個室で施術をしています。

 

 

 

理由その4、一人の先生が担当制でオーダーメイドの施術の提供

整骨院にいったらカウンセリングも簡単にすませ、とりあえず電気を当てて終わると全身マッサージが始まる・・・

毎回先生が変わってやることも違うし同じことを説明しないといけなくて煩わしい・・・

 

当院ではあなたの施術をいつもの流れ作業で行うことはありません。

当院は担当制です。初回はもちろん2回目以降も担当の先生が、前回の状況と今の状況とを確認して施術を進めていきます。

もちろん状況が違うのであれば施術もそのたびに変化します。

 

また当院は他の院とは違い、全体のバランス、骨の歪み、皮膚の動き、内臓の不調、筋肉の歪みなど、多面的に体の状態をみていきます。

 

なのでうちに来られた方は

「そこまで詳しくみてもらったことない」

「わかりやすく説明してくれて納得できました」

 

という声を多数いただいています。

 

 

理由その5、全員が国家資格保持者、常に勉強しスタッフも確かな技術を身に付けています!

スタッフは全員国家資格保持者で十分な基盤があります。しかし国家資格をもっていれば施術できるわけではありません。

院内では毎日の練習や週に1回勉強会があり、施術の知識、技術を習得しています。

また院外の勉強会にも月に最低3日は学びに行き、常に施術技術を高める努力をしています。

ですのでスタッフも高い技術力がありますので安心してお任せください。

 

勤務しているスタッフの詳しいプロフィールはこちら

スタッフプロフィール

 

 

 

本当に治したいならやってはいけない3つのこと

その1、治療院選びを間違えない

今現在施術院はコンビニよりも多いといわれています。

そんなたくさんの施術院がある中で

「どこにいけばいいかわからない・・・」

「どんなことされるんだろう・・・」

そんな不安を持っているのは当然だと思います。

 

実際、国家資格の整骨院や鍼灸院、民間の整体、マッサージ店なども含めると10万件は全国で存在しているといわれています。

特に大阪は全国でも人口に対しての施術院の数はトップです。

 

通う場所で技術はもちろん、価値観や考え方は全く違うものになります。

もしあなたがちゃんと体を見て欲しいのなら

・親身になってちゃんと話を聞いてくれるのか

・施術の効果はちゃんとでているのか、毎回流れ作業になっていないか

・身体の説明をしてくれるか

・予約を強要されたり毎日来い!など来させることが目的になっていないか

 

あなたがもし今どこかに通われているなら一度考えてみてください。

 

 

 

その2、自分で調べた情報で自己判断してしまう

今は便利な時代でネットを調べればたくさんの情報に溢れています。

その中には間違った情報がたくさんあります。

正しい情報でも全ての人に当てはまることはありません。

 

例えば

当院に来られる方も、テレビで見た運動で余計に痛くなりました。

ネットで自分の症状はもう手術しかないと書いてあって、もう治らないと思っていました。

こんな声もよく聞くことがあります。

 

実際体を見ると

テレビで見た運動はその人の体では余計に負担になる運動だった

ネットで見ていた症状は似ているけど違うものだった

そもそもその内容自体が間違っていた

 

こんなケースもよくあります。モチはモチ屋と昔からいいますが、自己判断するのでなく、一度専門家に相談してみることをおススメします。

 

 

その3、我慢する、いつも自分のことが最後になってしまう

症状がなかなか良くなっていかず、長期間もってる場合は、あまり痛いとか不調を訴えると、周りの人にサボってるだけ、気合が足りない、と周りの人に言われたりして言いづらくなっていませんか?

あなたがサボったり気合が足りなくて言っていないのを私たちはわかっています。今の辛い症状はあなたのせいではありません。

 

また当院に来られる方で、子供や親の介護、友人が優先になりいつも自分のことが最後になってしまう方がたくさん来られます。

 

優しいあなたはいつも自分を最後にしてしまいますが、あなたが倒れたら周りはどうなりますか?あなたが健康でいることが周りのためにもなります。

そのことを再認識してもう自分を最後にするのをやめませんか?

 

 

 

ランナーズニーのQ&A

Q病院にいくと安静にしてくださいといわれます。でも練習は休みたくありません。それでも見てもらえますか?

A大丈夫です!

症状の進行度合いにもよりますが、施術してその場で痛みが取れてしまう場合はそのまま運動しても大丈夫です。

ランナーズニーだから安静!ではなく、練習を続けられるように一気に練習を全てするというより、少しづつ様子をみながら復帰したり、ご自身のケア方法もお教えしますので、それを実践しながら経過をみて判断していきます。

 

Qランニングのコースはどうすればいいですか?

A芝生の上がベストです。

よくお聞きするのがトレッドミルで走っているという方です。できれば外の方がいいです。

この理由は大きく2つあります。

 

クッション

コンクリート>トレッドミル>土の上>芝生

の順に着地時の衝撃は少なくなります。マラソンは同じ負荷が何度もかかるので、クッションで1回当たりの衝撃を減らすことで体の負担は劇的に変わります。

 

足底の受容器

当たり前ですがマラソン自体は外を走ります。トレッドミルのように平面の整った場所を走るわけではありません。

外を走ることで完全な平面ではなく、少しデコボコした道を走ります。これにより足底の受容器が発達してバランスをとる練習にもなります。

 

 

 

あなたはいつまでお金を無駄にしますか?

ずっと変化がないまま通院をつづけた場合

整骨院

整骨院の場合

週2回で1年通った場合(3割負担の場合)

自己負担分1回約500円の場合は52週×2×500円=52000円

健康保険負担分 約12万円

 

整形外科もだいたい3割で1回500円程度するので同じ額です。

 

 

安い60分2980円のマッサージ店、ストレッチ店

マッサージの場合

週に1回1年通った場合

 

2980円×52週=154980円

 

 

※その場しのぎでこれだけの額がかかってきます

 

 

 

手術をした時(ヘルニアの場合)

手術の場合

85%の腰痛の原因は画像では判断できないといわれています。

 

病院や手術の方法にもよりますが、2週間入院(3割負担の場合)

 

自己負担分 15~30万円 健康保険負担分 35万~70万

 

入院期間は働くことができません

 

 

 

当院での通院の目安(集中治療期間)

軽い症状(約2週間~1ヶ月)

最初は4~5回詰めて通院その後は症状のきつさに合わせて頻度が変わります

 

重い症状(約1ヶ月~1ヶ月半)

最初は7~8回詰めて通院その後は症状のきつさに合わせて頻度が変わります

 

 

整形外科疾患(1ヶ月半~2ヶ月)

最初は10~12回詰めて通院その後は症状のきつさに合わせて頻度が変わります

 

 

※あくまで目安なので実際にお体をみさせていただいたり経過をみながら変化します。

 

 

一人で悩まず1度ご相談ください。

電話番号

初見はお一人お一人今の辛い状況のお話を聞いたり、体の検査、説明にもしっかり時間をかけていますので本来なら初見料3000円を頂いているのですが、ホームページをご覧の方は初見料を無料にさせていただいています。

 

電話で「ホームページを見たんですが」とおっしゃってください。

 

 

 

 

追伸

痛み、不調は体からの警告です。

 

当院に来られる方の中で、

「もうこの症状とずっと付き合うのかと思っていた。」

「もっと早く出会えてればよかった」

「これで我慢してた旅行にいけます!」

 

などの声を頂くことがあります。

そのたびにこの仕事を本気でやっていてよかったな~と思います。

 

寝たきりも、辛くてどうしようもない症状も最初は少しの違和感や不調から起こってきます。

体の不調は

「今ちょっとおかしい状態だからなんとかしてね」

という体からのアラーム、警告です。

 

早く対処すればするほど早くよくなる可能性があります。

 

人生の時間は有限です。

 

その限られた時間の中で

・痛くて外出もしたくない

・痛みで朝起きるのが怖い

・大好きだった趣味ができない

という苦しい時間ではなく、

 

・今度ここに旅行いって楽しみたい

・今までセーブしていた仕事を頑張りたい

・運動不足だし体を動かして気持ちよくなりたい

 

など充実した時間、楽しい時間にするお手伝いができればと思います。

 

もし今痛みや辛さに不安があるのなら1度ご連絡ください。

私たちが誠意をもって担当させていただきます。

 

 

 

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