筋筋膜性腰痛

他院では改善しなかった腰痛がなぜ?当院の無痛整体でずっとつらかった症状が緩和し、毎日が楽になるのか?

他院では改善しなかった腰痛がなぜ?当院の無痛整体でずっとつらかった症状が緩和し、毎日が楽になるのか?

ゆたか整体院テレビ取材画像

  • 座りっぱなしだと腰が重くだるくなってくる
  • レントゲンや検査では異常なしといわれる
  • 体が固くて前屈、後屈が全然いかない
  • お腹も固くて張っていて便通もよくない

 

もし一つでも当てはまるなら当院がお役に立てるかもしれません

 

1人で悩まずにまずはお気軽にお電話ください。

電話番号

お電話の際に「ホームページを見ました」とおっしゃってください。

初見料の3000円を無料にさせていただきます。

※クーポンの適応は実費施術のみとなります

※他の特典とは併用はできません

お客様の声

もっと早くゆたか整体院にくればよかった

アンケート用紙

最初は娘の猫座、O脚を治してもらいに来てたのですが

私も腰、股関節が痛くなり夜もつらくて寝れなかったので

岡田先生に施術をうけて、びっくりするぐらい体が楽になり、受けたその日から

夜中に起きることもなく、寝れる様になりすごくうれしかったです。

それからは昔に首を痛めた肩など施術を受けてますが、来るたびに

体が良くなって行くのがわかります。

もっと早くゆたか整体院に来れば良かったと思っています。

これからも末長く施術を続けたいと思います。

匿名希望  都島区

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

紹介した人も腰痛が治りました。

アンケート用紙

腰痛がひどくて治療を受けました。そして…治りました。

岡田先生をT様に紹介したところ…T様も腰痛が治りました。

すばらしい!!今は月に1回の体のメンテナンスとして施術を受けていますが、

体の調子が良いです。

自分の体を任せることが出来る「安心感」を与えてくれる所が他にはない良さだと感じています。

身体が資本。安心して日常的な体のメンテを行うならココでしょ

K.U 様  28才  男性  大阪市西区

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

歩くのも辛かった状態から明らかに改善されて助かりました。

アンケート用紙

日曜日に突然痛くなった骨盤!!妊婦なので断られるかも…と

不安に思いながら、すがる思いで電話しました。一回の施術で、

歩くのも辛かった状態が明らかに改善されて、本当に助かりました。

まだ痛みはありますが、“自分で出来る改善方法”や“座り方の注意点”を教えてもらって、自分なりに痛みがコントロール出来るようになったのもうれしかったです♬

遠くても通いたくなる整体院さんです。

 

 

辻谷 31歳 女性 堺市西区 看護師

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

施術後は体がとても軽くなります

アンケート用紙

デスクワークをしているので気がつけば

首や肩、腰まわりが痛くなりやすく、

ご縁があってお世話になっています。

 

施術後は体がとても軽くなったなぁと感じます。

 

突発的に起こってしまう事でも、すぐに対応して下さり、

とても感謝しております。

 

岡田先生、いつもありがとうございます!!

 

 

M 様  32才  女性  大阪市都島区  会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

今まで探していたところに出会えた!

アンケート用紙

肩こり、腰痛、腱鞘炎、身体中に具合の悪い箇所があり、今まで色々な施術(カイロ、整体院、鍼など)を試してきましたがなかなか継続して通院できませんでした。

しかしこちらでは受付の方や先生の笑顔に迎えられ、毎回きちんとカウンセリング、そしてどこをどのようにアプローチしてくださるかを伝えてくれるので気に入っています。

又、自分で出来るストレッチも教えて下さり、今まで探していたところに出会えた!と感じております。

匿名希望 女性 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

生活もいきいきしてきました

アンケート用紙

施術を受ける前は腰痛に悩んでいましたが、

ゆたか整体院で施術を受けてから腰が軽く生活もいきいきしてきました。

スタッフの対応もとてもよく、院内の雰囲気もアットホームな感じです

施術のプログラムもちゃんと説明してもらえるので信頼できるのも推しです。

阪本康子 様  42歳  女性  大阪市旭区  会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

通院の日が楽しみになりました

アンケート用紙

ゆたか整体院へ嫁の紹介で始めに伺い、今はよかったと感謝しております。

先が痛かった脚、腰とか肩こりなど2~3回目ぐらいから軽くなって通院の日が楽しみになりました。全身が楽になっていくと同時に心もだんだん癒されて行きました。

これも先生の優しいお人柄も大いに手伝っていると思います。

私たちの愁訴を真面目に受け取めて満足する回答をして下さいます

日常生活で私ほどの年になりますと退屈が悩みですがやれば体にいい事、よくないコトなど教えて頂ければ有難いと思っております。

井上ナヲミ 様  89歳  女性  大阪市都島区善源寺町

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

子供にすすめられて

アンケート用紙

還暦を過ぎてからロコモテイブシンドロームのことが気になる様になって来た所、子供にすすめられて松井先生にお世話になる事にしました。

私は20年間くらい肩こりからくる左足の冷えで重だるい感覚や腰の痛みがあります。

定期的な物なので薬とシップで治して来ました。今回施術を受けてみてなかなか改善が見られないなと思ったのですが8回目過ぎたころから徐々に良くなってきて今年に入ってから足も腰も痛みが徐々に無くなってきてお世話になって良かったなと思いました。

これからもメンテナンスよろしくお願いします。

 

奥畑里美 様  62才  女性  池田市古江町  主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

痛みのない生活に戻れました!!

アンケート用紙

痛みのない生活に戻れました!!

ゆたか整体院との出会いは偶然。普段は通らない道を自転車で走っている時に看板を見かけたことに始まりました。

そのころの私は夕方になると腰を伸ばして歩くことができないほどの腰痛に苦しんでいました。『このまま一生この痛みや靴下をはくのにも苦労する不自由さを抱えて生きていくのか…』と暗い気持ちで一杯でした。

1回目の施術の帰りに靴がすっと履けたときの驚き。今では痛みを感じることのない日々を送っています。偶然の出会いを今では運命だったと思い感謝しています。

勝山るり子 様  55歳  女性  大阪市都島区  公務員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

筋筋膜性腰痛について

筋筋膜性腰痛とはなに?

筋筋膜性腰痛とは腰周辺の筋肉疲労による痛みです。

腰を使う作業や、腰の負担が大きい姿勢を続けていると、腰の筋肉が緊張して固くなります。

 

筋肉の柔軟性が低下することで損傷しやすくなるほか、血行も悪くなり痛みの元となる炎症や疲労がたまりやすくなり、痛みにつながります。

 

腰に痛みがあるのに、整形外科でのX線などの画像検査では明らかな異常が見られず、

原因をはっきりと特定できないことが多い腰痛です。

なぜなら、筋肉の損傷はレントゲンやMRI画像では確認することができないからです。

 

筋筋膜性腰痛は整形では異常なし、経過をみましょうといわれる腰痛の一つです。

 

 

筋筋膜性腰痛の原因は?

筋筋膜性腰痛の原因はその名前の通り筋肉です。

特に原因としてあげられるのは、「腸腰筋」と呼ばれる筋肉です。

その中でも、「大腰筋」と呼ばれる筋肉の持続性収縮が原因といわれています。

 

筋筋膜性腰痛の原因筋、大腰筋ってどこにあるの?

大腰筋は、腸骨筋や小腰筋とまとめて「腸腰筋」と

呼ばれている筋肉のうちのひとつです。

その中でも、長さが最も長く、大きな力を発揮する筋肉が「大腰筋」です。

 

大腰筋は、背骨の真ん中より少し下(第一腰椎)から

一番骨盤に近い背骨(第五腰椎)まで付いており、

そこから、骨盤の前を通り太ももの骨の内側についています。

大腰筋は背骨の左右にあります。

 

大腰筋は、直立姿勢の時、正常な弾力があると、

骨盤を前傾(背骨を前弯)位置に保つ働きがあります。

わかりやすくいうと「猫背気味」にならないようにします。

 

また、大腰筋を収縮させると股関節を曲げる運動や、上体を前に曲げることができます。

 

なぜ、大腰筋の持続性収縮が起こると筋筋膜性腰痛が起こるのか。

それは、大腰筋の収縮が続くと他の腰の筋肉に負担がかかってしまうからです。

 

大腰筋には上体を前に曲げる働きがあるので、ずっと縮んだまま伸びにくくなると、背筋をまっすぐすることが辛くなります。

また、上体を後ろに反らしにくくなったり、身体を前に曲げた状態から起こしてくることが困難になります。

 

大腰筋の収縮が強くなると、背骨を前に引っ張る力が強くなり、身体を後ろに反らす筋肉とのバランスが乱れることで筋筋膜性腰痛の症状がでてきてしまいます。

 

 

筋筋膜性腰痛はどんな症状がでるの?

・椅子に座っていると、立ち上がる時に腰が伸びにくい、または腰が痛む

・長い時間立っていると腰が痛くなってくる

・絶えず腰がだるい、または重い

・中腰の姿勢で腰が痛くなりやすい

・背筋をまっすぐ伸ばして立つ、または座るのがつらい

・仰向けに寝ると背中が浮いて、手やタオルをそこに入れたくなる

・寝るときは横向きで股関節を曲げて寝るのが楽

・朝起きた時に痛いことが多い

・下腹が出ている

・ヒップが下がっている

 

整形外科などに行かれて「骨に異常はありません」と診断を受けた方で

上記の項目が多く当てはまる方は、筋筋膜性腰痛である可能性が高いです。

 

 

筋筋膜性腰痛に対する当院の考え方

筋筋膜性腰痛でよく取り上げられているのは、トリガーポイントと呼ばれる治療法です。

これは筋肉の疲労でできたトリガーポイントに対してマッサージや鍼などを行って施術する方法です。

 

これもすごく効きますしいいと思います。

 

しかし当院の考え方は少し違います。

筋肉に疲労を起こすのは【筋肉に疲労が起こりやすい状態になっている】と考えています。

 

筋肉は正常な位置にあれば正常に働けます。

姿勢が乱れていたり、関節がズレていれば筋肉は正常な位置から外れてしまうので、うまく力が出ずに疲労が溜まりやすくなってしまいます。

 

なので当院では腰だけでなく腰の細かい骨のズレ、そのズレが起こる原因を日常の姿勢、体全体の歪み、内臓のお腹の張り(内臓が悪いとお腹が固くなり、体はお腹を守るために腰を丸めて庇おうとしてしまいます)などトータルで確認していきます。

 

筋肉に疲労が溜まるのは疲労が溜まる原因があります。

その原因までアプローチすることを考えて施術をしていきます。

 

もしあなたが今の治療に満足していないのであれば、当院に1度ご相談ください。

 

 

あなたがいくら痛み・辛さを訴えても、医師が真剣に聞いてくれない3つの秘密

秘密①西洋医学は検査で見えるものだけで判断するから

例えば腰が悪ければレントゲンやMRIをとり、その画像検査でなにもなければ「異常なし」という判断になってしまいます。

しかし体が歪んだりして腰が悪い状態になり、その状態が何年も続くことで骨が耐えられなくなり結果的に変形してしまう。そうならないと画像検査や血液検査には異常が写らないのです。

つまり

西洋医学の検査はかなり悪化した状態にならないと写らない。

 

そして医師は基本検査で異常がなければ問題なしということになります。

 

秘密②専門分野に分かれているが体全体は診ないから

 

西洋医学では専門分野に分かれています。

それは専門分野に特化するのでいいのですが、欠点もあります。

悪くなった臓器や箇所を見ることは得意ですが、全体をみていないのでわからない部分ができてしまう。

 

しかし全体をみたり実際に体の捻れ、お腹の硬さ、動きの硬さをみないと慢性症状の原因はわからないことが多いだから

「この症状は内科かも知れないから・・・」

「これは整形外科にいってみてください・・・」

などわからないから色んな科をたらい回しにされるケースがでてきてしまうのです。

 

秘密③西洋医学は命に関わることが優先して発達しているから

 

脳梗塞、ガン、心臓疾患、腎不全など、西洋医学は命に関わる重篤な疾患や手術が必要な疾患を中心に研究や勉強が進んでいます。

 

慢性症状のように辛いですが、手術や入院の必要のないものはそこまで重視されていないのではないかと思います。

 

だからほとんどのところで経過観察、痛み止めや注射、シップなどで終わってしまいます。

 

本当に治したいならやってはいけない3つのこと

その1、施術院選びを間違えない

今現在施術院はコンビニよりも多いといわれています。

そんなたくさんの施術院がある中で

「どこにいけばいいかわからない・・・」

「どんなことされるんだろう・・・」

そんな不安を持っているのは当然だと思います。

 

実際、国家資格の整骨院や鍼灸院、民間の整体、マッサージ店なども含めると10万件は全国で存在しているといわれています。

特に大阪は全国でも人口に対しての施術院の数はトップです。

 

通う場所で技術はもちろん、価値観や考え方は全く違うものになります。

もしあなたがちゃんと体を見て欲しいのなら

・親身になってちゃんと話を聞いてくれるのか

・施術の効果はちゃんとでているのか、毎回流れ作業になっていないか

・身体の説明をしてくれるか

・予約を強要されたり毎日来い!など来させることが目的になっていないか

 

あなたがもし今どこかに通われているなら一度考えてみてください。

 

 

 

その2、自分で調べた情報で自己判断してしまう

今は便利な時代でネットを調べればたくさんの情報に溢れています。

その中には間違った情報がたくさんあります。

正しい情報でも全ての人に当てはまることはありません。

 

例えば

当院に来られる方も、テレビで見た運動で余計に痛くなりました。

ネットで自分の症状はもう手術しかないと書いてあって、もう治らないと思っていました。

こんな声もよく聞くことがあります。

 

実際体を見ると

テレビで見た運動はその人の体では余計に負担になる運動だった

ネットで見ていた症状は似ているけど違うものだった

そもそもその内容自体が間違っていた

 

こんなケースもよくあります。モチはモチ屋と昔からいいますが、自己判断するのでなく、一度専門家に相談してみることをおススメします。

 

 

その3、我慢する、いつも自分のことが最後になってしまう

症状がなかなか良くなっていかず、長期間もってる場合は、あまり痛いとか不調を訴えると、周りの人にサボってるだけ、気合が足りない、と周りの人に言われたりして言いづらくなっていませんか?

あなたがサボったり気合が足りなくて言っていないのを私たちはわかっています。今の辛い症状はあなたのせいではありません。

 

また当院に来られる方で、子供や親の介護、友人が優先になりいつも自分のことが最後になってしまう方がたくさん来られます。

 

優しいあなたはいつも自分を最後にしてしまいますが、あなたが倒れたら周りはどうなりますか?あなたが健康でいることが周りのためにもなります。

そのことを再認識してもう自分を最後にするのをやめませんか?

 

 

 

筋筋膜性腰痛のQ&A

Q筋筋膜性腰痛は運動してもいのですか?

Aはい。運動した方がよくなりますよ。

筋筋膜性腰痛になられている方は運動不足になっている方が多く、血流がうまく循環していない状態です。

 

運動も腰だけではなく全体運動を取り入れていくと結果的に全体の血流が改善し疲労がとれやすくなりますよ。

 

 

Qマッサージにいっていますが一向に楽になりません。どうしてでしょうか?

A原因がしっかりとれていない可能性があります。

まずマッサージについて、慰安的なマッサージ(気持ちいいを重視)と治療的マッサージ(トリガーポイントなど)の2種類があります。ほとんどのところが慰安的マッサージになっているところが多いので、まず治療的マッサージのところにいけているか確認してください。

 

あとは日常生活も改善しているかという点です。運動、仕事での姿勢などです。

日常の過ごし方を変えることで日常の腰の負担がずいぶん変わります。負担がなくなると疲労が溜まりにくくなるので、回復に向かっていきますよ。

 

 

あなたはいつまでお金を無駄にしますか?

ずっと変化がないまま通院をつづけた場合

整骨院

整骨院の場合

週2回で1年通った場合(3割負担の場合)

自己負担分1回約500円の場合は52週×2×500円=52000円

健康保険負担分 約12万円

 

整形外科もだいたい3割で1回500円程度するので同じ額です。

 

 

安い60分2980円のマッサージ店、ストレッチ店

マッサージの場合

週に1回1年通った場合

 

2980円×52週=154980円

 

 

※その場しのぎでこれだけの額がかかってきます

 

 

 

手術をした時(ヘルニアの場合)

手術の場合

85%の腰痛の原因は画像では判断できないといわれています。

 

病院や手術の方法にもよりますが、2週間入院(3割負担の場合)

 

自己負担分 15~30万円 健康保険負担分 35万~70万

 

入院期間は働くことができません

 

 

 

当院での通院の目安(集中治療期間)

軽い症状(約2週間~1ヶ月)

最初は4~5回詰めて通院その後は症状のきつさに合わせて頻度が変わります

 

重い症状(約1ヶ月~1ヶ月半)

最初は7~8回詰めて通院その後は症状のきつさに合わせて頻度が変わります

 

 

整形外科疾患(1ヶ月半~2ヶ月)

最初は10~12回詰めて通院その後は症状のきつさに合わせて頻度が変わります

 

 

※あくまで目安なので実際にお体をみさせていただいたり経過をみながら変化します。

 

 

一人で悩まず1度ご相談ください。

電話番号

初見はお一人お一人今の辛い状況のお話を聞いたり、体の検査、説明にもしっかり時間をかけていますので本来なら初見料3000円を頂いているのですが、ホームページをご覧の方は初見料を無料にさせていただいています。

 

電話で「ホームページを見たんですが」とおっしゃってください。

 

 

 

 

追伸

痛み、不調は体からの警告です。

 

当院に来られる方の中で、

「もうこの症状とずっと付き合うのかと思っていた。」

「もっと早く出会えてればよかった」

「これで我慢してた旅行にいけます!」

 

などの声を頂くことがあります。

そのたびにこの仕事を本気でやっていてよかったな~と思います。

 

寝たきりも、辛くてどうしようもない症状も最初は少しの違和感や不調から起こってきます。

体の不調は

「今ちょっとおかしい状態だからなんとかしてね」

という体からのアラーム、警告です。

 

早く対処すればするほど早くよくなる可能性があります。

 

人生の時間は有限です。

 

その限られた時間の中で

・痛くて外出もしたくない

・痛みで朝起きるのが怖い

・大好きだった趣味ができない

という苦しい時間ではなく、

 

・今度ここに旅行いって楽しみたい

・今までセーブしていた仕事を頑張りたい

・運動不足だし体を動かして気持ちよくなりたい

 

など充実した時間、楽しい時間にするお手伝いができればと思います。

 

もし今痛みや辛さに不安があるのなら1度ご連絡ください。

私たちが誠意をもって担当させていただきます。

 

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加